반응형 만성염증1 만성 염증을 줄이고 예방하는 생활 습관 알아보기 만성 염증을 방치하면 심각한 병들을 유발할 수 있기 때문에 초기에 다스리는 것이 매우 중요합니다. 급성 염증은 증상이 바로 나타나기 때문에 적절히 치료하면 대부분 바로 완치가 됩니다. 하지만, 만성 염증은 염증이 우리 몸속에서 서서히 쌓이면서, 서서히 진행되기 때문에 초기에 알아차리기가 쉽지 않습니다. 또한, 예측하지 못한 상태에서 우리 몸 곳곳에서 갑자기 증상이 나타나 어떻게 발병됐는지 알기도 쉽지 않기 때문에 만성 염증으로 인해 발생한 심각한 질병들은 치료하는데 오랜 시간이 걸리기도 합니다. 본 포스팅에서는 이러한 만성 염증을 줄이고 예방하는 생활 습관을 대해 알아보도록 하겠습니다. 만성 염증을 줄이고 예방하는 생활 습관 알아보기 1. 항산화 성분이 풍부한 과일이나 채소 섭취와 항산화제 꾸준히 먹기 .. 2024. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
