갑상선 질환의 종류 증상 진단 치료 관리 주의사항 음식 운동

목차
1. 갑상선 질환의 종류
2. 종류별 증상
3. 진단방법
4. 질환 별 치료방법
5. 관리방법
6. 관리를 위한 주의사항
7. 좋은 음식
8. 좋은 운동


본 포스팅에서는 갑상선 질환의 종류와 종류에 따른 증상, 진단 및 치료방법과 관리방법, 주의사항, 좋은 음식과 운동에 대해 알아보겠습니다.

1. 갑상선 질환의 종류

갑상선 질환에는 갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증, 갑상선염, 그리고 갑상선암이 포함됩니다.

각각의 질병은 다음과 같은 특징들을 가지고 있습니다.

• 갑상선기능항진증

갑상선 호르몬의 과다 분비로 인해 발생하며, 체온 상승, 심박수 증가, 체중 감소 등의 증상이 나타납니다.

• 갑상선기능저하증

갑상선 호르몬의 분비가 부족하여 발생하며, 체온 강하, 체중 증가, 피부 건조 등의 증상이 나타납니다.

• 갑상선염

갑상선이 염증을 일으켜 발생하는 질병으로, 목 아래쪽 부분의 붓기, 목 아픔, 발열 등의 증상이 나타납니다.

• 갑상선암

갑상선에서 악성 종양이 발생하는 질병으로, 목 아래쪽 부분의 덩어리, 목 아픔, 목소리 변화 등의 증상이 나타납니다.

2. 종류별 증상

○ 갑상선기능항진증 증상

갑상선기능항진증의 증상은 다음과 같습니다:

• 체중 감소

• 심박수 증가

• 손발이 떨리는 증상

• 흥분

• 불안감

• 땀을 많이 흘림

 
○ 갑상선기능저하증 증상

갑상선기능저하증의 증상은 다음과 같습니다:

• 체중 증가

• 심박수 감소

• 피로감

• 손발이 차가움

• 변비

• 불면증

 
○ 갑상선염 증상

갑상선염의 증상은 다음과 같습니다:

• 목의 통증

• 발열

• 피로감

• 불안감

• 땀을 많이 흘림

 
○ 갑상선암 증상

갑상선암의 증상은 다음과 같습니다:

• 갑상선부종

• 목의 통증

• 목의 덩어리

• 목의 부기

• 호흡곤란

• 목소리 변화

• 인후통

3. 진단방법

○ 갑상선기능항진증 진단 방법

• 혈액검사

• 갑상선 호르몬(TSH, T3, T4) 검사 및 항체 검사

• 혈액 내 칼슘 및 인 검사

• 초음파 검사

• 갑상선 크기, 구조, 결절 등을 확인

• 방사성 요오드 검사

• 갑상선 기능 증가 원인을 파악하는데 도움

 
○ 갑상선기능저하증 진단 방법

• 혈액검사

• 갑상선 호르몬(TSH, T3, T4) 검사 및 항체 검사

• 혈액 내 칼슘 및 인 검사

• 초음파 검사

• 갑상선 크기, 구조, 결절 등을 확인

• 방사성 요오드 검사

• 갑상선 기능 감소 원인을 파악하는데 도움

 
○ 갑상선염 진단 방법

• 혈액검사

• 갑상선 호르몬(TSH, T3, T4) 검사 및 항체 검사

• 혈액 내 염소 및 인 검사

• 초음파 검사

• 갑상선 크기, 구조, 결절 등을 확인

• 방사성 요오드 검사

• 갑상선 염증 원인을 파악하는데 도움

 
○ 갑상선암 진단 방법

• 혈액검사

• 갑상선 호르몬(TSH, T3, T4) 검사 및 항체 검사

• 혈액 내 칼슘 및 인 검사

• 초음파 검사

• 갑상선 크기, 구조, 결절 등을 확인

• 방사성 요오드 검사

• 갑상선 암 원인을 파악하는데 도움

• 생검

• 갑상선암인지 확인하기 위해 샘플 조직을 채취하여 검사하는 방법

4. 질환별 치료방법

○ 갑상선기능항진증 치료법

갑상선기능항진증은 갑상선 호르몬의 과다 분비로 인해 발생하는 질환입니다.

이 질환의 치료법은 항갑상선제 복용, 방사성 요오드 치료, 수술 등이 있습니다.

• 항갑상선제 복용: 갑상선 기능항진증의 가장 일반적인 치료법으로 갑상선 호르몬의 분비를 억제합니다.

• 방사성 요오드 치료: 항갑상선제 복용으로 치료가 어려운 경우, 방사성 요오드가 갑상선 세포를 파괴하여 호르몬 분비를 감소시킵니다.

• 수술: 치료가 어려운 경우, 갑상선 전체 또는 일부를 수술로 제거할 수 있습니다.

○ 갑상선기능저하증증 치료법

갑상선기능저하증은 갑상선 호르몬의 분비가 일정 수준에서 지속되는 질환입니다.

이 질환의 치료법은 항갑상선제 복용, 수술이 있습니다.

• 항갑상선제 복용: 갑상선 호르몬의 분비를 억제하여 증상을 완화시킵니다.

• 수술: 치료가 어려운 경우, 갑상선 전체 또는 일부를 수술로 제거할 수 있습니다.

 
○ 갑상선염 치료법

갑상선염은 갑상선의 염증으로 발생하는 질환입니다.

이 질환의 치료법은 항생제 복용, 스테로이드 복용, 증상 완화를 위한 약물 복용 등이 있습니다.

• 항생제 복용: 세균으로 인한 갑상선염의 경우 항생제로 치료가 가능합니다.

• 스테로이드 복용: 갑상선염의 염증을 완화시키는데 효과적입니다.

• 증상 완화를 위한 약물 복용: 증상을 완화하기 위해 진통제, 해열제, 항염제 등의 약물을 사용할 수 있습니다.

 
○ 갑상선암 치료법

갑상선암은 갑상선에서 암이 발생하는 질환입니다.

이 질환의 치료법은 수술, 방사선 치료, 화학요법 등이 있습니다.

• 수술: 암 부위를 수술로 제거합니다.

• 방사선 치료: 수술 후 재발을 예방하기 위해 방사선을 적용합니다.

• 화학요법: 암세포를 제거하기 위한 항암제를 사용합니다.

5. 관리 방법

갑상선 질환은 매우 복잡한 질병입니다.

관리 방법은 다양하며, 갑상선호르몬 치료 외에도, 다음과 같은 방법들이 있습니다.

• 정기적인 치료

갑상선호르몬 치료뿐만 아니라, 비타민 D, 셀레늄, 아이오딘 등의 보조 치료제가 함께 사용됩니다.

• 건강한 식습관

갑상선질환 환자는 식습관에 특별한 주의가 필요합니다.

식이섬유와 유익한 지방을 함유하는 채식주의나 지중해식을 추천합니다.

• 충분한 운동

갑상선질환 환자는 심혈관 질환, 비만, 골다공증 등의 위험 요소가 있기 때문에, 충분한 운동이 권장됩니다.

규칙적인 유산소 운동과 근력 강화 운동이 효과적입니다.

• 스트레스 관리

스트레스는 갑상선질환 환자의 증상을 악화시키는 요인입니다.
따라서, 스트레스 관리가 중요합니다.

명상, 요가, 태극권 등의 심신 안정에 도움이 되는 운동이 효과적입니다.

6. 관리를 위한 주의사항

갑상선 질환은 치료가 필요한 만성 질환이며, 규칙적인 관리가 필수적입니다.

갑상선 질환을 관리할 때 주의해야 할 점은 다음과 같습니다.

• 약물 복용 규칙적으로 하기

약물을 규칙적으로 복용하는 것은 갑상선 호르몬의 수준을 안정적으로 유지하는 데 매우 중요합니다.

약물 복용 시기와 용량은 의사와 상의하여 결정되어야 합니다.

• 의사의 지시에 따라 치료받기

의사의 지시에 따라 치료를 받는 것은 갑상선 질환의 증상을 완화하는 데 매우 중요합니다.

의사와 상의 없이 치료 계획을 변경하거나 약물을 중단하는 것은 권장되지 않습니다.

• 부작용이 있을 경우 즉시 의사와 상담하기

갑상선 질환 치료 과정에서 부작용이 발생할 수 있습니다.

부작용이 있을 경우 즉시 의사와 상담하여 조치를 취해야 합니다.

또한, 부작용이 발생하기 전에 의사와 상의하여 예방하는 것이 좋습니다.

갑상선 질환은 치료가 필요한 만성 질환이지만, 규칙적인 관리와 의사와의 상호작용을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

더 자세한 정보를 얻기 위해서는 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다.

7. 좋은 음식

갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 역할을 합니다.

갑상선 질환은 갑상선이 제대로 기능하지 않는 상태이기 때문에 갑상선 질환을 가진 환자들은 대사가 느리고 체온이 낮아지는 증상을 경험할 수 있습니다.

이러한 증상을 완화하기 위해서는 각종 치료방법뿐만 아니라, 갑상선 질환에 좋은 음식을 섭취하는 것도 중요합니다.

갑상선 질환에 좋은 음식으로는 채소와 과일이 있습니다.

신선한 채소와 과일은 비타민과 미네랄이 풍부하며, 체내의 활성산소를 제거하여 갑상선 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.

또한 닭고기와 생선도 갑상선질환에 좋은 음식입니다.

닭고기와 생선은 단백질이 풍부하며, 체내의 대사를 촉진하여 체온을 높이고 체중을 감량하는 데 도움을 줍니다.

따라서 갑상선 질환을 가진 환자들은 이러한 음식들을 적극적으로 섭취하여 갑상선 기능을 개선하고 체중 감량을 도모해야 합니다.

8. 예방을 위한 운동

갑상선 질환을 예방하고 개선하기 위해서는 좋은 운동 습관이 필요합니다.

다음은 갑상선 질환에 좋은 운동들입니다

• 요가: 요가는 균형을 잡는데 도움이 되며, 신체의 유연성을 높여주어 갑상선기능을 조절하는데 도움이 됩니다.

• 태극권: 태극권은 운동량과 규칙적인 호흡으로 인해 체내 에너지를 활성화시켜 갑상선 기능을 개선하는데 도움이 됩니다.

• 수영: 수영은 근육을 강화하고 산소 섭취를 촉진하여 건강한 체질을 유지하는 데 도움이 됩니다.

• 걷기: 걷기는 심혈관계와 호흡 기능을 개선하여 갑상선 기능을 유지하는데 도움이 됩니다.

또한 자연과 함께하는 산책은 스트레스를 줄일 수 있어 갑상선 건강에도 좋습니다.



이미지 출처 <a href="https://kr.freepik.com/free-vector/hand-drawn-flat-design-thyroid-infographic_22753259.htm#query=%EA%B0%91%EC%83%81%EC%84%A0&position=47&from_view=search&track=sph">Freepik</a>